微波炉做早餐食谱大全及做法(微波炉做早餐食谱大全)

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微波炉是我们做菜的小帮手，可以做出好多好吃的，例如：微波炉烤红薯、微波烤虾、仔姜焗烤鸡翅、咖喱鸡块、山药奥尔良鸡丁、微波版蒜香蚝油南瓜、微波红烧鲳鱼、微波炉版清蒸鲈鱼、微波杏仁豆腐、微波炉版薯片等。

微波炉可以做微波炉蒸鱼、微波炉烤肉、微波炉薯片、微波炉蛋糕、微波炉烤茄子等美食。微波炉烤肉的做法：用料：猪瘦肉600克、自制麻辣红油适量、椒盐适量、生抽适量、孜然粉适量、辣椒粉适量、孜然适量、黑胡椒粉少许。

鸡蛋整颗进微波炉容易爆开！整个鸡蛋黄也会，所以做这个的时候，鸡蛋黄要用牙签轻轻戳几下，最保险的办法是，叮两分钟再拿出来戳两下再放进去继续叮。

微波炉可以用来做红薯、薯片、蛋糕、驴打滚、鸡翅、香辣虾、红烧肉等。微波炉驴打滚的做法如下：所需原材料：主料：糯米100克、巧克力3块。辅料：熟黄豆粉50克。第一步：先准备好所需的原材料。

问题二：微波炉可以做哪些简单的美食？一。百变燕麦粥： 1 将1杯半〔保鲜小精灵〕的速溶燕麦放入摇摇杯中，加入350亳升鲜奶，加入半只去皮磨茸的香蕉〔也可以是其他的水果和果酱等〕，加盖摇匀。

将茄子洗干净切掉蒂头，放微波炉高火5-7分钟左右。放一个盘子里，用小刀剖开莲子，但是要注意别把皮划破了。把大蒜拍扁，剁碎，放在小盘中备用。

对于上班族来说，早上的时间是非常紧张的，今天就来分享一篇快捷做早餐的：用微波炉做营养丰富的早餐。附上另外一篇可以快速做好的的早餐粥（玉米粥）的做法。

奶酪：马苏里拉奶酪是披萨常用的可以拉丝的软质奶酪，味道很淡。这里可以用早餐芝士片代替，各种口味的都行，我个人比较偏爱的是黄色的奶酪片，特别是车达口味的，不过车达会比普通的略微咸一点。

微波炉蒸蛋的做法(微波炉早餐食谱)微波炉蒸蛋：清晨为忙碌的你准备两分钟早餐原料鸡蛋一个60克，冷开水120克调料料酒1茶匙(5ml)，盐1/2茶匙(2克)，蒸鱼豉油少许做法。

1、放进微波炉高火15分钟微波炉汤 1微波炉食谱--榨菜鸭血汤主料榨菜20克，熟鸭肠5O克，鸭血块2OO克调料味精2克，精盐适量，辣油2汤匙，香葱末1茶匙特点汤清味辣，鲜咸可口，是冬令早餐的上好佐汤。

2、早餐搭配要合理合理指的是富含水分和营养，应该是享用热稀饭、热燕麦片、热羊乳、热豆花、热豆浆、芝麻糊、山药粥等等，然后再配着吃些蔬菜、面包、三明治、水果、点心等。

3、对半切，黄瓜切片，樱桃番茄洗净，第二天早上直接将鸡蛋/卤蛋、黄瓜片、樱桃番茄夹入两片面包中。

4、像蛋糕、面包、饼干，我的意见是，制作越简单（看上去很简单，没那么多花样的）通常热量低一些，也健康一些；三者健康度比起来，面包最好，蛋糕次之，饼干热量太高，也没营养，偶尔充饥可以，不宜当正餐。