1.家里做的鸡蛋饼的热量
鸡蛋饼是一道非常常见的美食，它的制作方法非常简单，而且味道非常美味下面就来详细介绍一下鸡蛋饼的制作方法材料：鸡蛋、面粉、水、油、盐、香菜、青葱、豆腐丝、火腿肠、胡萝卜、洋葱等步骤：1、将鸡蛋打入碗中，打散后加入适量的盐和水，搅拌均匀。
2.自己做的鸡蛋饼热量
2、将面粉加入鸡蛋液中，搅拌均匀，直到没有颗粒3、将青葱、香菜、胡萝卜、洋葱等切成细丝备用4、将豆腐丝和火腿肠切成小块备用5、将锅置于火上，加入适量的油，待油热后，将青葱、香菜、胡萝卜、洋葱等煸炒一会儿，再将豆腐丝和火腿肠加入锅中，煸炒一会儿，然后加入适量的盐，炒匀后盛出备用。
3.鸡蛋饼的热量是多少
6、将锅再次置于火上，加入适量的油，待油热后，将鸡蛋液倒入锅中，煎至两面金黄即可7、将步骤5中炒好的蔬菜和火腿肠放在鸡蛋饼上，再煎一会儿，让蔬菜和火腿肠的味道能够渗透进鸡蛋饼中8、将鸡蛋饼煎至两面金黄，出锅后切成小块，撒上适量的香菜即可。
4.鸡蛋饼热量是多少大卡
小贴士：1、鸡蛋饼的面糊要搅拌均匀，以免出现结块2、鸡蛋饼的火候要掌握好，以免煎糊3、煎鸡蛋饼的锅要加油，以免鸡蛋饼粘锅4、煎鸡蛋饼时，可以加入一些芝麻，增加口感5、鸡蛋饼的香菜可以根据个人口味来添加，如果不喜欢香菜，可以不加。
5.鸡蛋饼的热量高不高
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