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凉拌木瓜怎么做好吃又简便方法
木瓜削去薄皮，去籽，先切成大薄片再切成细丝；粉丝用沸水煮软，过冷水投凉，沥干水分；生菜洗净。将木瓜丝和粉丝加少许和香油拌匀，装入铺有生菜的盘中，淋上泰式香辣酱即可。
做法：将还是硬的青木瓜肉和胡萝卜切丝，用盐腌一会后用冷开水洗净，将香菜、蒜切末拌入青木瓜胡萝卜丝中，加入香油、醋、糖调味，装盘即可。酸脆爽口，十分开胃，并且可以缓解消化不良的症状。
治胃病。材料主料：木瓜400g；辅料：麻油2勺、蜂蜜2勺、芝麻酱1/2勺、生抽适量、花生米适量、盐1勺凉拌木瓜1青木瓜半个左右。2调料：花生米，蜂蜜，生抽，麻油，芝麻酱。3木瓜削皮去籽。
做法： 将木瓜条，生姜，大蒜，小米椒都洗洁净，过凉开水备用。 将生姜切丝；大蒜、小米椒切末；冰糖捣碎，再将生抽倒入，拌匀。 最初把木瓜丝倒入调料盆里，搅拌平均，腌制一夜。
如何制作一份好吃的凉拌木瓜条
木瓜削去薄皮，去籽，先切成大薄片再切成细丝；粉丝用沸水煮软，过冷水投凉，沥干水分；生菜洗净。将木瓜丝和粉丝加少许和香油拌匀，装入铺有生菜的盘中，淋上泰式香辣酱即可。
凉拌青木瓜丝：准备1个青木瓜，3个小米椒，5瓣大蒜，1茶匙食盐，2汤匙白醋，1汤匙辣椒油，1汤匙花椒油，1汤匙芝麻油，3汤匙生抽。
步 骤：木瓜去皮去籽洗净切丝 紫甘蓝洗净切丝。木瓜丝用盐腌制几分钟，挤掉水分这一步可以省略。最后把加入所有调料拌匀即可。小 窍 门 注：调料根据个人口味，喜欢吃辣辣的那就放油辣子。
秘诀3：一定要用热油淋一下辣椒和大蒜，这样才能充分的激发出辣椒和大蒜的香味，很好地将其与木瓜丝的味道结合在一起。
将木瓜条，生姜，大蒜，小米椒都洗干净过凉开水备用 将生姜切丝，大蒜、小米椒切末，冰糖捣碎 将生抽倒入，拌匀 最后把木瓜丝倒入调料盆里，搅拌均匀 腌制一夜之后，开始装瓶，三到五天之后就能开吃了。。
作法：先将洋菜泡放冷水10分钟后，拿出剪成2寸长段。木瓜去皮、籽后，用刨刀刨成细丝备用。将猪肉干剪成2寸长条。将所有材料拌在一起，并把辣椒切碎，与调味料调匀后，淋在已拌好的材料上即成。
你好朋友,请你给我讲一下,凉拌木瓜的做法。
木瓜削去薄皮，去籽，先切成大薄片再切成细丝；粉丝用沸水煮软，过冷水投凉，沥干水分；生菜洗净。将木瓜丝和粉丝加少许和香油拌匀，装入铺有生菜的盘中，淋上泰式香辣酱即可。
做法：将还是硬的青木瓜肉和胡萝卜切丝，用盐腌一会后用冷开水洗净，将香菜、蒜切末拌入青木瓜胡萝卜丝中，加入香油、醋、糖调味，装盘即可。酸脆爽口，十分开胃，并且可以缓解消化不良的症状。
前言 材料 主料：青木瓜一个；辅料：红椒一个、盐、橄榄油、白醋、鱼露 凉拌木瓜 1 做法：1 青木瓜去皮切丝 2 红椒切丝，大蒜切末，放木瓜丝上面 3 锅中烧热橄榄油，浇在木瓜丝上面，加盐，鱼露，白醋调味即成。
步骤 step 2 青木瓜洗净去皮，用工具擦丝。 步骤 step 3 撒盐，拌匀后腌制30分钟。 步骤 step 4 生姜，大蒜，小米椒剁碎，香菜洗净切小段。 步骤 step 5 腌好的青木瓜丝，挤干腌出的汁水，放入深盆中。
再用温水泡洗一次。捞起控干水分，装盘。花生米拍碎，调料混合好。1撒上花生米，淋上调料即可。1凉拌青木瓜丝，清脆爽口。小贴士 木瓜有通乳丰胸作用，尤期适合产后缺奶的产妇食用（煲汤之类熟食）。
凉拌木瓜丝 功能：滋养身体，帮助消化。材料：青木瓜1/2个、洋菜2两、猪肉干3两、辣椒1支。作法：先将洋菜泡放冷水10分钟后，拿出剪成2寸长段。木瓜去皮、籽后，用刨刀刨成细丝备用。
