黄瓜炒木耳功效与作用(黄瓜炒木耳的做法大全)

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做法：木耳：需要提前泡发，焯水煮熟后晾干，手撕成小块，待用；黄瓜：最好是去皮，保证食用时无残留农药，且口感能更滑脆；小葱：在出锅前放，略炒即可，可以提香麻椒：LG喜欢吃带点麻口味的菜，可以不放。

先把买回来的黄瓜清洗干净，用刀把皮上的刺刮一刮，切成片装盘待用。2 干木耳用温水泡一泡，泡好用清水洗干净，大片的用手撕一撕，准备好待用。

)先把木耳浸泡洗净。2)把黄瓜去皮去心，洗净后切块。3)等锅里的油烧开后放进蒜头爆香，加入青瓜和木耳后继续炒。4)一分钟后加入调味料调味即可。

花椒30颗十三味香适量盐适量植物油适量木耳炒黄瓜的做法准备好食材，以备待用。将木耳泡于开水中，约五分钟。将黄瓜洗净切成片放于盘中，姜削皮切成小片，以备待用。

黄瓜与红椒切菱形片，木耳泡开。盛一锅水烧开，黄瓜与木耳同时下入焯水。大概10秒即可捞出。木耳烫一下即可。锅下入底油，下入黄瓜、木耳、红椒，盐味精大火翻炒均匀即可。

1、接着放入泡发好的木耳翻炒。放入黄瓜片炒至断生，调味，放入生抽精盐，五香粉，鸡精，填入少量的水，出锅前淋入水淀粉放入蒜末出锅。注意：木耳用温水提前泡发好。这是道清淡菜，当然大家可以放点鸡蛋碎。

2、木耳：需要提前泡发，焯水煮熟后晾干，手撕成小块，待用；黄瓜：最好是去皮，保证食用时无残留农药，且口感能更滑脆；小葱：在出锅前放，略炒即可，可以提香麻椒：LG喜欢吃带点麻口味的菜，可以不放。

3、黄瓜去皮，切小滚刀块。木耳泡发、大蒜切片、生姜切末、红辣椒切斜段。锅里油热后，放入花椒爆香，放入红辣椒段、蒜片、姜末炒出辣味。倒入黄瓜块、木耳翻炒。

4、黄瓜与红椒切菱形片，木耳泡开。盛一锅水烧开，黄瓜与木耳同时下入焯水。大概10秒即可捞出。木耳烫一下即可。锅下入底油，下入黄瓜、木耳、红椒，盐味精大火翻炒均匀即可。

5、步骤黄瓜用清水洗净后去皮切成小块。步骤木黑木耳、辣椒、大蒜和生姜全部洗净切好。步骤锅内加入适量的食用油烧热，下花椒、辣椒、蒜、姜爆香。步骤加入木耳和黄瓜翻炒均匀。

6、黄瓜木耳炒肉片原料：黄瓜两只、木耳一小把、肉80克辅料：姜少许、生抽1茶勺、淀粉少许、食用油少许、盐食用油少许、香油一茶勺。

1、先把买回来的黄瓜清洗干净，用刀把皮上的刺刮一刮，切成片装盘待用。2 干木耳用温水泡一泡，泡好用清水洗干净，大片的用手撕一撕，准备好待用。

5、做木耳炒黄瓜准备好主料泡发好的黑木耳和新鲜的黄瓜，配料有葱、姜、蒜适量，盐、糖、味精、水淀粉、香油。首先，将黄瓜去皮，去皮时要注意不要刮得太深，去完皮后，把黄瓜籽去净。黄瓜籽去净后，切成小段备用。

1、做法：木耳：需要提前泡发，焯水煮熟后晾干，手撕成小块，待用；黄瓜：最好是去皮，保证食用时无残留农药，且口感能更滑脆；小葱：在出锅前放，略炒即可，可以提香麻椒：LG喜欢吃带点麻口味的菜，可以不放。

2、黄瓜去皮，切小滚刀块。木耳泡发、大蒜切片、生姜切末、红辣椒切斜段。锅里油热后，放入花椒爆香，放入红辣椒段、蒜片、姜末炒出辣味。倒入黄瓜块、木耳翻炒。

3、步骤黄瓜用清水洗净后去皮切成小块。步骤木黑木耳、辣椒、大蒜和生姜全部洗净切好。步骤锅内加入适量的食用油烧热，下花椒、辣椒、蒜、姜爆香。步骤加入木耳和黄瓜翻炒均匀。

1、黄瓜炒木耳的步骤有如下 1 先把买回来的黄瓜清洗干净，用刀把皮上的刺刮一刮，切成片装盘待用。2 干木耳用温水泡一泡，泡好用清水洗干净，大片的用手撕一撕，准备好待用。

3、做法：木耳：需要提前泡发，焯水煮熟后晾干，手撕成小块，待用；黄瓜：最好是去皮，保证食用时无残留农药，且口感能更滑脆；小葱：在出锅前放，略炒即可，可以提香麻椒：LG喜欢吃带点麻口味的菜，可以不放。