绿豆汤加燕窝（绿豆汤加燕窝的功效）

1.绿豆汤和燕窝能一起吃吗

夏天到了，冰冰凉凉的绿豆糕加上嫩滑的燕窝，营养健康的同时，又清爽美味By 讲食堂    【豆果美食官方认证达人】用料脱皮绿豆 200g干燕窝 5g黄油 50g砂糖 80g冰糖 5g薄荷精 几滴做法步骤1、燕窝放在纯净水中浸泡，每隔一个小时换一次水，泡发2-4小时。

2.绿豆炖燕窝

2、燕窝捞出，撕成丝3、分成三部分，每部分放入纯净水，没过燕窝即可，每一罐放入适量冰糖4、密封后隔水炖40分钟-1小时5、绿豆泡发4小时，绿豆会膨胀，需要多放一点水6、隔水蒸40分钟-1小时，至可以轻松捏碎。

3.燕窝绿豆粥

7、绿豆过筛，也可以用破壁机或者搅拌器打碎成泥8、放入黄油、砂糖，持续小火翻炒至砂糖融化、黄油融合，滴几滴薄荷精，增加风味，搅拌成绿豆泥9、再次过筛，这样口感会更顺滑一点10、根据模具大小分成团，我的模具是30g的，所以就分成30g一团。

4.绿豆跟燕窝能一起喝吗

11、用绿豆泥包裹一点燕窝，模具压成型就可以了小贴士1 冷藏过的绿豆糕会更清爽更好吃 2 过筛是为了压碎得更细，也可以用破壁机或者搅拌器做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！。