干蜜枣的吃法做法大全(干蜜枣的做法大全)

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1、取蜜枣100克，花生仁100克，温水浸泡去除杂质后，放锅中加适量水，小火煮到熟软，再加蜂蜜200克，至汁液黏稠停火。也可用高压锅煮花生仁、蜜枣30分钟，出锅后加入蜂蜜。

2、干蜜枣的食用方法用蜜枣20枚，鸡蛋1个，红糖30克，水炖服，每日1次，适用于产后调养，有益气补血之功效。蜜枣有补中益气，养血安神之功效。蜜枣中的高维生素含量，对人体毛细血管有健全的作用。

3、蜜枣一般是直接吃，但是也可以蒸着吃，煮汤喝，甚至是包粽子。可以做蜜枣吐司，原材料需要面粉、白糖、玉米油、豆浆、酵母粉、蜜枣和盐。

4、蜜枣一般是直接吃，但是也可以蒸着吃，煮汤喝，甚至是包粽子，下面我为大家推荐几种蜜枣的吃法：蜜枣粽子。需要的原材料有糯米、粽叶和蜜枣。

蜜枣的制作方法如下：用料：冬枣700g、水1000g、白糖400g。步骤：准备好食材备用。用叉子或其他工具划出纹理。用硬吸管去掉核。将冬枣倒入锅中，加入适量水煮开，煮去脏东西，用清水冲洗干净备用。

锅中加200克左右的水，把白糖，冰糖，蜂蜜放不粘锅中小火熬化冰糖后放入枣，慢慢熬，一定多滚动枣，以防糊锅，我用了大约30分钟左右。糖充分的粘在了枣上。

选料：无核蜜枣需选用成熟、丰满的红枣，以河间出产的鸡心枣、灰枣为最佳。特点是离核的灰枣，制成无核蜜枣后，色泽红润，柔韧香甜。加工前需将干红枣挑拣分类，剔除霉、斑、烂枣。

糖煮是制作蜜枣的中心环节。先在铜锅或不锈钢夹层锅中配制55%～60%的浓糖液40千克，加热使砂糖溶解后加入少量浓盐酸或柠檬酸60～80克。

雪梨一个，洗净。2枸杞用水浸泡五分钟。3蜜枣准备好。4锅中放入水，雪梨去皮，切成小块，放锅中。5放入泡好洗净的枸杞。6大火煮开。7转小火煮两分钟，放入蜜枣。8再小火煮两分钟。9出锅就好了。

原料：特精粉250克，水130克，白砂糖25克，酵母3克，泡打粉2克，蜜枣6个，芝麻少许。蜜枣去核，切碎末待用。

红萝卜蜜枣水原料：红萝卜20克、蜜枣2粒。做法：红萝卜去皮，洗净，切片；蜜枣洗净，水锅置火上烧沸，放入蜜枣、红萝卜烧沸后，小火再煮1小时，去渣后可食用。

做法：先将干蜜枣洗净，去核，桂圆去皮、核。然后把红枣，桂圆同时放入炖杯中，放入清水500g。置武火烧沸，再用文火炖煮35分钟，加入红糖搅匀即成。功效：补气血，益脾胃。

红萝卜蜜枣水，原料：红萝卜20克、蜜枣2粒；做法：红萝卜去皮，洗净，切片；蜜枣洗净，水锅置火上烧沸，放入蜜枣、红萝卜烧沸后，小火再煮1小时，去渣后可食用。

蜜枣的吃法很多，可以用来煲汤也可以直接食用，蜜枣还可以预防和治疗便泌，不过对糖尿病患者来是绝对不能使用的，因为蜜枣的含糖是很高，牙齿疼痛的人也不易多吃。

枣适量辅料白糖一勺甜味口味煮工艺半小时耗时简单难度蜜枣的做法步骤请点击输入图片描述 1 把枣洗干净。请点击输入图片描述 2 加适量水放锅里煮。请点击输入图片描述 3 煮沸腾了放一勺白糖。

蜜枣芋笋雪耳粟米汤主料：竹笋320克，小米10克，蜜枣20克，木耳(水发)，20克。辅料：陈皮5克调料：姜3克，盐3克。

因为红枣内含维生素C含量非常高，用热水泡会严重破坏维生素C。红枣泡茶，补气护嗓。材料：红枣20g，桂圆15g，红糖30g，水500g 做法：先将干蜜枣洗净，去核，桂圆去皮、核。

糖泡泡淹没枣，大概一个半小时以上。看锅里基本上没有糖水为止，现在青枣变成了蜜枣，颜色加深，边上都是糖沫沫。这个时候关火，仍然不要去搅动，让它自己冷却。

将果肉120g切成小粒，剩的可以留着直接吃或做别的美食。将蜜枣切成小粒。将果肉放入锅中。继续放入蜜枣、葡萄干、枸杞。轻轻将果肉、蜜枣、葡萄干、枸杞铺开，铺得均匀些。