紫薯品种大全及名称(紫薯十大排行)

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漂白粉价格悬殊很大，只要看含氯量，含量足的市价在1800元/吨，含量不足的，市价最低的750元~1250元/吨之间。

啾啾日本原装进口啾啾（chuchubaby）漂白粉 400g 91603价格在19元左右。

不能的，漂白粉只能洗污渍不能洗墨水，推荐方法 ★墨渍：可用饭粒和洗涤剂调匀，涂在污渍部分搓擦，再用清水漂洗干净；也可用一份酒精、二份肥皂制的溶液反复涂擦，亦有良好效果。

可以用稀释的漂粉精。处理方法：买一瓶84消毒液，用水稀释，黑的轻的地方用稀的（尝试1：5），严重的地方用浓的，更严重的用原浆，用毛刷刷，效果明显，短时间内不复发。

漂白粉不能洗鞋。漂白剂中含有很多化学物质，经常使用漂白剂刷鞋，很容易对鞋子造成一定损坏。久而久之还会越来越难刷白。所以，平时鞋子不是特别脏的时候，只要用洗衣粉和小苏打清洗即可。

紫甘薯、紫土豆、紫玉米、紫扁豆，葡萄、紫甘蓝、蓝莓、茄子皮、樱桃、草莓、桑葚、黑米。蓝莓所含有的花青素是所有的水果与蔬菜之中含量最高的，而蓝莓的花青素最丰富的部分就是在它特有的紫色果皮部位。

紫薯：除了具有普通红薯的营养成分外，还富含硒元素和花青素。茄子：茄子皮的紫色来源于花青素及其糖苷，茄子颜色越深，说明它含有的青花素含量多，青花素是抗氧化剂，对皮肤有好处。

经常用花青素来抵御女性的衰老，花青素是一种强有力的抗氧化剂，常见的含有花青素的主粮有：紫薯，黑米，紫色玉米，高粱，甘薯等。常见的含有花青素的蔬菜有：紫甘蓝，茄子，紫苏，胡萝卜，甜菜等。

花青素含量高的食物和水果有黑枸杞、蓝莓、紫甘蓝、桑葚等，经常吃的话，还不会给身体造成脂肪增多的现象发生，可以帮助身体起到抗氧化和去除身体里面的黑色素。

含有花青素的食物：茄子茄子皮的紫色来源于花青素及其糖苷，带皮吃茄子就会令花青素得以保存。

1、大米：346 大卡(100克)稻米是中国人的主食之一，由稻子的子实脱壳而成。稻米中氨基酸的组成比较完全，蛋白质主要是米精蛋白，易于消化吸收，无论是家庭用餐还是去餐馆，米饭都是必不可少的。

2、主食热量（每100g）：小米358大卡、大麦307大卡、土豆79大卡、紫薯106大卡、玉米112大卡、大米饭115大卡、面条138大卡、燕麦粥145大卡、意大利面157大卡、馒头223大卡、饺子253大卡。

3、主食热量表从低到高1 小米粥--46大卡（100克）小米粥非常适合用来当减肥期间的主食食用，热量非常低，还含有丰富的蛋白质、维生素、膳食纤维、微量元素等，食用之后有饱腹感。

4、低热量主食十大排名：小米粥、豆腐、土豆、紫薯、玉米、红薯、黑米、红豆、芋头、燕麦。

5、主食类：如米饭、稀饭、面条，假若用 80 大卡为一个计算单位，日常生活中常用的普通大小的碗装1/4 碗饭、半碗稀饭或半碗面条的热量就相当于80 大卡。肉类、豆腐、鸡蛋：37 克瘦肉和20 克肥肉都是80 大卡。

紫薯，增强免疫力。紫薯天生就比红薯和白薯更具“诱惑性”，因为它有更高的硒元素和花青素含量。紫薯含有很多的花青素，还有丰富的矿物质硒和矿物质铁，能帮女人补血，常吃可以增强免疫力和记忆力。

紫甘薯。紫甘薯又称紫薯，薯肉呈紫至深紫色，除具有普通甘薯的营养成分外，富含花青素，有较高的药用价值，是一种栽培容易、药食兼用的理想作物。葡萄。

花青素含量高的食物有：紫甘薯、葡萄、血橙、红球甘蓝、蓝莓、茄子、樱桃、红莓、草莓、桑葚、山楂等。

花青素在酸性环境中呈紫色或红色，在碱性环境中呈蓝色，因此，平时在选择水果时选择颜色较深的都含有一定量的花青素。