燕窝羹的功效与作用（燕窝汤羹）

1.燕窝羹的做法

原标题：分享三种燕窝羹及其做法 燕窝蟹肉冬茸羹 作用：清热解毒、养筋活血 材料：燕窝3-5克、蟹肉、冬瓜、蛋白、食盐适量 做法：煲滚上汤，加入姜片和冬瓜煲15分钟左右，取出姜片把冬瓜搅拌成冬瓜茸。

2.燕窝羹是什么

将炖好的燕窝、蟹肉、蛋白、食盐加入冬瓜茸内拌匀煲滚即可 燕窝鸡茸羹 作用：补中益气 材料：燕窝3-5克、鸡肉200克、高汤适量 做法：将鸡肉剁成茸，加入3杯高汤、适量调味料煮滚，然后加入1炖好的洞燕，用慢火炖制5分钟勾芡即可。

3.燕窝汤有什么功效

南瓜玉燕羹 作用：养胃健脾 材料：燕窝3-5克、南瓜250克 做法：将南瓜切片后蒸软，放入搅拌机内搅成蓉状放入煲中，加上高汤和炖好的燕窝，煮滚后加入调味料拌匀即成 返回搜狐，查看更多 责任编辑： 。