简单好做的营养汤（各种营养汤的做法大全家常窍门）

1.营养汤的100种做法

这几款菜汤你都喝过哪些？营养又鲜美，食材和做法也都超级简单，快给你爱的人和爱你的人做一碗吧~一、玉米排骨汤 主要食材：排骨、玉米、姜片、葱花、盐、味精、料酒、白砂糖做法步骤：1、把排骨和玉米洗净、切好备用2、姜片也切几片，3-4片即可3、锅内放一点点油，不用多，只是为了煸热一下排骨。

2.营养汤的做法大全家常菜

注意：在下锅之前先准备一壶水，水壶里面的水快开时起锅煸热排骨4、煸热排骨的时候可以放调料（酒、糖），排骨肉变色，水壶里面的水烧开了，就把水倒入热锅中注意：煸热排骨时不要把排骨搞焦，注意火候，焦了的话汤水就不白了。

3.10种营养汤的做法,从里到外滋润你

5、倒入水后盖盖，大火煮一段时间，大概十分钟，放入甜玉米，盖上盖，水再次沸腾后转小火，其实玉米不怕煮，早点放也没关系注意：用甜玉米，这样会更鲜6、煮大概半小时后加入适量盐调味，再小火继续煮，一般煮一小时要的，所以水量要稍微注意一下，别烧干了，最好在一开始一次性加够。

4.营养汤食谱100种做法大全

最后起锅时放几粒枸杞，撒一点葱花点缀一下即可二、冬瓜猪骨汤 主要食材：猪脊骨、冬瓜、粉丝、葱、姜、大料、料酒、盐、味精、白胡椒粉。

5.各种营养汤的做法及功效

做法步骤：1、猪脊骨洗净焯水洗去浮沫备用2、高压锅里放水，放入猪脊骨放葱姜，大料，料酒，煮好猪骨汤备用3、冬瓜切片放煮锅里，放粉丝，放盐4、倒入煮好的骨头汤再次开火煮汤5、将冬瓜煮熟，放白胡椒粉，放少许味精即可。

6.营养汤食谱大全

三、鲫鱼豆腐汤 主要食材：鲫鱼、豆腐、姜、料酒、盐、葱。

7.营养汤怎样做

做法步骤：1、鲫鱼洗净沥干水分2、豆腐切小块3、锅中放油下入鲫鱼煎制4、煎制一面金黄后翻面继续煎5、淋入少许料酒去腥后放入姜葱6、倒入开水，大火煮开转小火煮至鱼汤浓白7、将豆腐放入鱼汤中，大火煮开后转小火煮至豆腐入味后加入适量的盐即可。

8.营养汤做法大全有图

四、莲藕排骨汤 主要食材：莲藕，排骨、料酒、胡椒粉、精盐、葱、姜做法步骤：1、排骨洗净，砍成3厘米长的节。

9.营养汤怎么做好喝

2、刮净莲藕表面的粗皮，切成块，洗净，3、生姜洗净切成两半，4、锅内放适量水，放入半块生姜、香葱、料酒，烧沸后，下入排骨，焯水后捞出待用，5、炒锅置火上，加水，下入排骨、半块生姜、香葱，用大火烧沸，去尽浮沫后改用小火，炖约20分钟，6、把莲藕、排骨及汤汁一起倒进砂锅，再炖30分钟，拣出生姜、香葱不用，放精盐、胡椒、味精即可。

10.营养汤的做法大全家常菜窍门

五、排骨绿豆汤 主要食材：排骨、绿豆、姜、葱做法步骤：1、锅里放水把排骨放进去煮开2、绿豆洗干净放电饭锅盖上锅盖煮3、把葱洗干净捆在一起，姜切片4、排骨煮开把排骨捞出来，煮过的排骨水倒掉5、捞出来先放一边等绿豆煮开就可以放进电饭锅一同煮了6、绿豆煮开，把排骨、姜片、葱、放进锅里加半勺盐和少许香油继续煮15分钟即可六、山药排骨汤 主要食材：排骨、山药、料酒、精盐、胡椒、红栆、枸杞、老姜做法步骤：1、排骨宰成小节，泡洗去水血。

2、山药削皮、切成小段，老姜切成粒3、排骨冷水下锅，放料酒、姜片4、大火烧沸，打去沸沫，倒出，冲洗干净5、排骨倒入炖锅里，加足水，大火烧沸、打去沸沫，倒入山药6、烧沸后放红枣、打去沸沫，放胡椒粒，加盖、调小火，炖一个半小时左右7、加盐、放泡发好的枸杞，关火即可今天的鲜汤分享就到这里了，赶快学会给你爱的人做一碗爱心汤喝吧！大家还有什么好的意见或建议，都可以在我的评论区留言讨论哦~ 。