烤平鱼的做法烤箱视频(烤平鱼的做法大全家常)

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烤平鱼的做法步骤平鱼除去内脏，清洗干净，表面抹匀少许盐，腌制30分钟以上，倒掉渗出的水份。烤盘中铺锡箔纸，刷油。烤箱预热至200度。生抽、料酒、白糖和油混合搅拌均匀，涂在平鱼表面，放入烤盘中。

做法 1 将平鱼处理干净，在鱼身上均匀地涂上盐，腌制30分钟后，沥去渗出的水分。2 在鱼身上抹上料酒、生抽、白糖和油的混合汁，然后再抹上辣椒酱，撒上蒜末。3 烤箱预热至200℃，烤盘垫锡箔纸并刷油。

准备好原料。平鱼去内脏，洗净，在背部打上花刀。放葱，姜，盐，料酒，生抽，腌制2小时以上。烤盘铺锡纸，锡纸上刷油。腌好的鱼用厨房用纸拭干水分。鱼尾用锡纸包住。排入烤盘。

食材：平鱼一条，柠檬3片，小西红柿3-5个，香菜适量，葱一根，蒜片6瓣，胡椒粉10克，辣椒粉10克。平鱼表面切菱形纹路，料酒，生抽，糖，盐，洋葱，胡椒粉，蒸鱼豆豉腌制半小时，鱼肚内塞入葱段和蒜片。

1、原料：平鱼3条，葱段15克，姜片。准备食材。平鱼去内脏清洗干净，把鱼身切花刀，要两面切。大蒜切末。平鱼放入盆中，加入葱姜蒜、料酒、食盐、蚝油和生抽。抹匀后腌制4-6小时左右。

2、烤平鱼的做法步骤平鱼除去内脏，清洗干净，表面抹匀少许盐，腌制30分钟以上，倒掉渗出的水份。烤盘中铺锡箔纸，刷油。烤箱预热至200度。生抽、料酒、白糖和油混合搅拌均匀，涂在平鱼表面，放入烤盘中。

3、做法 1 将平鱼处理干净，在鱼身上均匀地涂上盐，腌制30分钟后，沥去渗出的水分。2 在鱼身上抹上料酒、生抽、白糖和油的混合汁，然后再抹上辣椒酱，撒上蒜末。3 烤箱预热至200℃，烤盘垫锡箔纸并刷油。

4、食材：平鱼一条，柠檬3片，小西红柿3-5个，香菜适量，葱一根，蒜片6瓣，胡椒粉10克，辣椒粉10克。平鱼表面切菱形纹路，料酒，生抽，糖，盐，洋葱，胡椒粉，蒸鱼豆豉腌制半小时，鱼肚内塞入葱段和蒜片。

步骤：将小平鱼清洗干净去除鳃和内脏，控干水分备用。放大约50ml料酒。放1/2的姜片，腌制十分钟，这个步骤可以将小平鱼的腥气去除。蒸锅的下层倒入清水，将剩下的姜放进去。

将扁鱼去内脏，洗净沥干备用。两面画浅十字斜纹。3豆豉洗净切碎；姜、蒜末、葱切小圈；切碎青椒和红椒。4取一小碗，加入姜蒜粉、2勺酱油、半勺白糖、1勺料酒、少许胡椒粉和2勺食用油，调成调味汁。

红烧平鱼的做法步骤 1 平鱼 2 所需调料：料酒、老抽、老醋、白糖、葱姜蒜、八角、食盐 3 葱切段、姜切片、大蒜拍松备用 4 五花肉切片备用。5 平鱼去腮去内脏清洗干净，控干水分，在鱼身两面切上斜刀，直至鱼骨。

清蒸平鱼的做法步骤1：准备好鱼和葱姜。清蒸平鱼的做法步骤2：将一部分葱姜切片。另一部切成丝备用。清蒸平鱼的做法步骤3：将平鱼去膛、去腮洗净。清蒸平鱼的做法步骤4：在鱼身上打上花刀。

2、准备好原料。平鱼去内脏，洗净，在背部打上花刀。放葱，姜，盐，料酒，生抽，腌制2小时以上。烤盘铺锡纸，锡纸上刷油。腌好的鱼用厨房用纸拭干水分。鱼尾用锡纸包住。排入烤盘。

3、烤平鱼的做法步骤平鱼除去内脏，清洗干净，表面抹匀少许盐，腌制30分钟以上，倒掉渗出的水份。烤盘中铺锡箔纸，刷油。烤箱预热至200度。生抽、料酒、白糖和油混合搅拌均匀，涂在平鱼表面，放入烤盘中。

1、将小平鱼清洗干净去除鳃和内脏，控干水分备用。放大约50ml料酒。放1/2的姜片，腌制十分钟，这个步骤可以将小平鱼的腥气去除。蒸锅的下层倒入清水，将剩下的姜放进去。

2、平鱼的家常做法一食材用料：平鱼600克、鸡蛋1颗、鸡精适量、盐适量、黑胡椒粉适量、花椒适量、辣椒适量、桂皮适量、大料适量。制作过程：将新鲜的平鱼清洗干净，并准备好需要的辅佐材料。将洗干净的平鱼切花刀。

3、红烧平鱼的家常做法红烧平鱼食材准备平鱼2条，香菇5朵，水发冬笋100克，干辣椒段少许，大料2个，姜片、酱油、醋各5克，葱段、大蒜、盐、白糖、料酒各适量。

4、将扁鱼去内脏，洗净沥干备用。两面画浅十字斜纹。3豆豉洗净切碎；姜、蒜末、葱切小圈；切碎青椒和红椒。4取一小碗，加入姜蒜粉、2勺酱油、半勺白糖、1勺料酒、少许胡椒粉和2勺食用油，调成调味汁。

5、将平鱼去腮，去膛清理干净。鱼身划上2刀，抹上盐、料酒、葱姜腌制20分钟。取出鱼，将鱼风干表皮。煎炸机接通电源，调制火力5挡，烤盘刷油。烤盘热后，将鱼码在烤盘里。