1.鸡鸭煲汤药材
进入五月份，我们距离夏季越来越近了，但是这几天还是一直下雨，打破了很多人的旅 *** 程，最近天气不太好，还是准备呆在家里，照顾好孩子和家人我们家孩子长在上初中，初中是孩子成长的关键期，不仅仅学习很重要，孩子的发育很关键，记得多给孩子补钙，助力孩子个头增长。
2.鸡鸭炖汤做法
今天分享一款适合孩子食用的鲜汤——青豆豆腐牛肉汤，比鸡汤鸭汤都受欢迎，喝起来很舒服到底应该如何制作此汤呢？一定要收藏此汤的做法吧五月，鸡汤鸭汤靠边站，最该要多喝这汤，营养全面，别不懂吃！【青豆豆腐牛肉汤的具体做法】准备一些食材：挑选新鲜青豆150克左右（青豆是一种绿色的豆类，现在正是吃青豆的时候，富含许多营养成分，钙含量最高，非常利于孩子的个头增长），一大块嫩豆腐，少许食盐，适量料酒，几个大蒜坨，生姜一小块，一小块嫩牛肉，冷水少许，少许水淀粉，食用油若干，味极鲜一勺，蚝油半勺，若干根香葱，香油两滴，其他佐料。
3.炖鸡鸭放什么药材好
正确做法：1：准备好新鲜青豆，嫩牛肉和嫩豆腐，提前把青豆都剥掉壳子，用流水反复冲洗几遍，清洗掉一些脏东西2：先把一款嫩豆腐用冷水洗干净，切成若干小方块，豆腐还可以用热水焯烫处理，这样豆腐口感特别好，去掉豆腥味。
4.鸡鸭用什么炖汤好吃
3：大蒜头剥掉外衣，剁碎成一些细末，一些生姜切成细末，小葱洗净切掉葱须，切成一些小葱花4：先把嫩牛肉反复洗干净，一定要顺着纹路切成薄片，牛肉片搁在碗里，加上少许生粉或淀粉，加上葱姜水，加上半勺原味酱油，一小勺蚝油，用手摔打一会儿，让牛肉嫩滑，帮助锁住原本的水分和营养价值。
5.鸡鸭汤的功效与作用
5：锅中加上一些食用油，油温烧热，放入一些蒜末和姜末，倒入青豆爆炒2分钟，倒入适量开水，大火焖煮一小会儿6：放入焯水好的豆腐块，改小火焖煮一小会儿，最后下入腌制好的牛肉片，用筷子将其滑散，煮1-2分钟，让牛肉煮到变色。
6.鸡汤鸭汤的不同功效
7：加上味极鲜半勺，加上半勺鸡精和食盐调味，放入一些小葱花，这道青豆豆腐牛肉汤就完成了青豆豆腐牛肉汤是一款老少皆宜的营养汤品，孩子最缺乏营养，想要骨骼正常发育，记得要多补钙，豆腐和青豆都是高钙的蔬菜，搭配牛肉煮一锅，营养更加全面，汤汁喝起来很鲜美，一定记得给孩子喝这汤。
7.炖鸡炖鸭补药
你们是否喝过这款青豆豆腐牛肉汤呢？（文中配图都出自网络）举报/反馈
