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为什么感觉自己没有兴趣
碰到了压力比较大的事情等社会心理的因素，让自己短时间内变得没有兴趣，甚至以前感兴趣的事情现在也不愿意去做。常见的原因比如工作压力大、学习压力大、人际关系紧张、夫妻关系问题、经济压力等等都有可能。
倘若你对每件事都提不起兴趣，那不是因为你真的对什么都没兴趣，而很可能只是因为你还没有找到或者没有发现你真正想要的东西是什么。
我觉得对于什么事情都不感兴趣，只能说明那个时间段里，你的内心情绪是特别的低落的，低落到你对身边的一切都漠不关心。在相当长的一段时间里，你只知道沉浸在你自己的世界里，像置身孤岛的蓝鲸，孤独而遗世独立。
对什么都没多大兴趣该怎么办?
1、患者和家属本人还不确定是否是疾病，有可能是疾病的早期，还没有进入治疗状态，可以请医生评估以后明确现象，帮助患者和家人找出原因、及时地治疗。
2、对什么都不敢兴趣，那就主动为自己寻找一个挑战，反正闲着也是闲。有目标感的人，明显会感觉生活更有奔头，当你设定承诺要坚持写作10天时，更有可能激发你完成的动力。
3、或许你可以试试看先停止做那些你明知是错误的事情，今天就停下来。如果你确定那是错误的，就不要浪费时间怀疑你是如何判断对错的。每个人都很复杂，以致于每个人都很难完全看清自己，但我都拥有自己无法理解的智慧。
4、对于什么都提不起兴趣，主要的原因有可能是抑郁了，甚至有可能出现抑郁症的问题了。目前情况下抑郁症或者是抑郁情绪主要的表现就是情绪低落，开心不起来，对任何事情都没有兴趣，没有乐趣的感觉，这是非常多见的症状表现。
5、抑郁症：当患者患有抑郁症的时候，会出现情绪减退、兴趣减退、思维迟缓、失眠等症状，而导致患者出现对什么都不感兴趣的情况。
6、对什么都不感兴趣，有时候是因为自己一个人找不到有趣的事情。可以努力交一个真心的朋友，让他带动你变得活跃起来。2不管现在过得如何，还是得规划一下自己的将来。
总是不开心,对生活没有什么兴趣,应该怎么办?
1、做什么都觉得也没有兴趣，那么如果想要改变这种心情的话，我们就可以去外出旅游的话，我们换一个环境可以放松一下自己的心情，并且去旅游的话，也可以接触更多的人和事，这样的话就可以很好的调节自己的心情。
2、有可能是比较严重的人存在着情绪低落，开心不起来，甚至对于任何事情都没有兴趣，长时间内总处于这种状态，有可能是抑郁症的问题。抑郁症作为一种常见的精神心理疾病，对于兴趣的影响非常巨大。
3、在自己对什么都没兴趣的时候，要给自己一些适当的压力。适宜的压力可以在你后面鞭笞你继续前进，一个人如果在没有压力的情况下工作和生活，相信他（她）是什么事情都不会做到完美或是永远也不知道自己的潜力有多大。
4、饮食上多吃些富含维生素B和氨基酸的食物，如谷类，鱼类，绿色蔬菜，蛋类等。
5、可以适当运动，放松心情。练习冥想，或尝试充满喜乐的默想祈祷。 这个过程让你专注于特定的想法、地方、字词、颜色或物体，让思路变得清晰。
