本文目录一览
- 1、黄芪的食用方法举例-黄芪泡水喝的功效
- 2、黄芪如何吃
- 3、黄芪的食用方法
- 4、生黄芪的食用方法
- 5、黄芪怎么吃效果最好
黄芪的食用方法举例-黄芪泡水喝的功效
补气 黄芪是一种性温的中药材，具有极好的排毒、补气的作用，另外黄芪中还含有丰富的氨基酸、多糖等 营养 成分，这些物质对于身体的补益是极好的。
黄芪泡水有增强体质的功效，科学家曾用实验证明：服用黄芪水的动物，明显比未服用黄芪水的动物体重增长快的多。中医方面认为，日常多喝黄芪水，精神可以变得更好，气短的情况也会逐渐消失，能够有效的增强身体免疫力，预防感冒。
．黄芪茶：生黄芪l5克，大枣10枚，水煎代茶饮。具有增强体质，增强人体肌表的防御功能，提高预防外感性疾病能力的作用。适用于体质虚弱易患感冒的人，有较好的防治感冒作用。
增强体质，提高免疫力。黄芪能治疗由于气虚而导致的汗多问题，脾虚会导致乏力，肺虚会导致咳嗽气短，这些问题泡黄芪喝就能解决。在流感高发期，或者秋冬季节，黄芪泡水能预防感冒。
美容养颜 黄芪泡水中含有丰富维生素、蛋白质、纤维素、糖分以及多种矿物质成分，泡水适量饮用，可以帮助促进人体血液循环，加快新陈代谢，减少肌肤的色素沉着，使肌肤光泽，具有一定美容养颜的作用。
黄芪泡水喝的功效与作用 增强身体免疫力 黄芪含有大量的氨基酸和天然多糖，这些物质可以缓解体虚也能促进免疫细胞再生，平时用它泡水喝以后，能让身体内免疫细胞快速再生，对增强身体免疫力有很大好处。
黄芪如何吃
每天用黄芪30克左右，水煎后服用。或水煎好后代茶饮用。用黄芪30克，加枸杞子15克，水煎后服用，对气血虚弱的人效果更佳。
黄芪怎么吃效果好 每天用黄芪30克左右，水煎后服用。或水煎好后代茶饮用。用黄芪30克，加枸杞子15克，水煎后服用，对气血虚弱的人效果更佳。
黄芪陈皮粥 材料：黄芪30克，陈皮末3克，粳米100克，红糖适量。食用方法：黄芪水煎3次，去渣取汁，同粳米共煮为粥，再加陈皮末稍煮，然后加糖。每日1次，连食5～7天即可。
黄芪川芎粥 川芎6克，黄芪15克，糯米50～100克。川芎、黄芪水煎取汁，与糯米煮成粥，早晚温热服食。可补气安胎，适用于胎动不安。这样的养生粥可以有很好的补气血安胎的作用，而且还可以提高免疫力。
黄芪的食用方法
1、每天用黄芪30克左右，水煎后服用。或水煎好后代茶饮用。用黄芪30克，加枸杞子15克，水煎后服用，对气血虚弱的人效果更佳。
2、黄芪粥：取黄芪20克，大枣30克，用水煎30分钟后，下米熬粥，等粥熬好了一起服用。黄芪乌鸡汤：黄芪50克，乌鸡中等大一只。乌骨鸡去毛和内脏，切块。
3、材料：黄芪30克，陈皮末3克，粳米100克，红糖适量。食用方法：黄芪水煎3次，去渣取汁，同粳米共煮为粥，再加陈皮末稍煮，然后加糖。每日1次，连食5～7天即可。
4、猪大肠1副，黑芝麻10克，黄芪30克。将大肠洗净，与后2味共炖汤，佐餐服。可益气固脱，适用于大便困难而脱肛者。这样的一款食谱可以有缓解食欲不振的作用，还可以缓解便秘。关于黄芪的食用方法，你知道了吧。
生黄芪的食用方法
1、黄芪30～60克，开水冲泡代茶饮。长期服用，可治疗过敏性鼻炎。黄芪煮鸡 生黄芪30克，鸡1只，重约1000～1500克，加酒共煮。用于体虚、产后或病后体弱、肾炎低蛋白血症。每日1剂，食鸡喝汤。
2、黄芪山地粥：黄芪30g，山药100g，生地黄15g.黄芪、生地黄煎水取汁，山药研为粉末；将前汁煮沸，频频撒入山药粉，搅匀，煮成粥食。
3、黄芪如何服用为最佳 黄芪具有滋补虚劳，缓解盗汗，保护肝脏，调节内分泌等作用，除了可以直接用来泡水喝，也可以用于炖汤，熬粥，或是泡药酒饮用。
4、做法：当归黄芪乌鸡汤[1]乌鸡肉洗净切块，当归、黄芪洗净，一齐置瓦锅内，加水适量，文火煮熟。调味服食。吃法：喝汤、吃肉，每天早晚各一小碗。秋冬季节可每日喝一至两次，春夏可每周两三次。功效：气血双补、固肾调精。
5、黄芪药用法 煎服，取黄芪9-30g。密炙可以增强补中益气的作用。2 黄芪红枣茶 配料：黄芪3-5片，红枣3枚。做法：黄芪和红枣用清水浸泡30分钟后，煎煮20分钟，代茶饮用。每天1剂。
6、食用方法： 将乳鸽宰杀，去毛、内脏、斩脚爪、洗净，放入沸水中氽一会，捞出洗净斩块放炖盅内。 黄芪、枸杞分别洗净，放入炖盅内。
黄芪怎么吃效果最好
黄芪蒸鸡对于黄芪来说它还能够当做其他食物的配料，如果我们想要做一只蒸鸡的话就可以把黄芪放在里面当做配料，两个食材加在一起就能够有效的调理气血增强我们身体的能量。
黄芪泡水 民间流传着“常喝黄芪汤，防病保健康”的顺口溜，意思是说经常用黄芪泡水当茶喝，具有良好的防病保健作用。
黄芪川芎粥 川芎6克，黄芪15克，糯米50～100克。川芎、黄芪水煎取汁，与糯米煮成粥，早晚温热服食。可补气安胎，适用于胎动不安。这样的养生粥可以有很好的补气血安胎的作用，而且还可以提高免疫力。
黄芪泡水一次5到10克左右即可，开水泡10到20分钟就可以代茶饮用，可反复冲泡。如果是煎服的话，用30克左右即可，如果同时加15克枸杞一起煎水服用，对气血虚弱的人效果更好。
