美容养颜排毒汤(排毒养颜汤的做法大全)

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煮沸瓦煲里的清水，放入所有材料，武火煮沸，转中小火煲一个半小时，下盐调味即可食用。木瓜花生排骨汤材料：鲜熟木瓜一个(约500克)，干鲜花生仁100克，鲜猪排骨250克，味料适量。

做法：将海带，杏仁和绿豆洗净，绿豆和海带分别在清水中浸泡约10分钟，所有食材放入锅中，加开水煮开，熬成汤以后，加少许食盐即可食用。

清肺排毒汤制作方法如下：中药清肺排毒汤的做法是首先把需要用到的中药按照正确的比例准备出来，然后再将所有的中药同时放入锅里，煮沸后加水加一些蔬菜，水再次沸腾就算熬制完成。但是不要喝太多，过多的服用会造成反作用。

排毒去火生菜有清热排毒，促进血液循环的作用，且维生素和矿物质含量丰富，水分也很足，鸡蛋能补充人体所需的蛋白质，氨基酸，常喝生菜鸡蛋可以起到排毒去火的作用。

到市场上购买新鲜的生菜。将生菜洗干净，分类叶片沥干水分。将葱洗净切成末。将鸡蛋打入碗中进行搅拌好备用。在锅里倒入适量的油起火。将调换的鸡蛋倒入锅里进行翻炒，注意不要过大。

可以做生菜蛋花汤。食材：生菜三颗，肉末少许，淀粉两勺子，鸡蛋3个，油烟葱花少许。方法步骤：生菜洗净切碎，碎肉末切碎，葱花切碎，鸡蛋打碎到碗里，搅匀，淀粉用水混合均匀，放置待用。

生菜洗净备用鸡蛋两个，打到碗里打成蛋液热油锅倒入鸡蛋液摊成蛋饼两面都煎一下煎好后，加入两人份的水，烧开烧开后，倒入生菜，重新烧开重新烧开后，加入盐调味即可。

生菜鸡蛋汤汤汁鲜美巨好喝！简单好操作！准备食材：生菜、两颗鸡蛋。锅中少油，煎两颗鸡蛋，加入适量的开水煮两分钟，加入生菜煮一分钟，少许盐和胡椒粉调味，出锅。

1、：甘蔗洗净，切段后备用；蜜瓜去皮及籽，先用清水洗净、切块备用。请点击输入图片描述 2：猪腱肉洗净，放入加有姜片的滚水中，汆烫去血水。

2、将鲜木瓜洗净去皮除核，切成粗块。干鲜花生仁用清水洗净杂质，鲜猪排骨用清水洗净血污，砍成粗件，加用精食盐稍拌匀。然后把这些煲汤的材料一起放进汤煲内，加适量清水，先用武火，后用文火煲煮。

3、做法：锅中放入清水、姜片烧开；紫菜撕碎放入锅中，放入黄瓜片；湿淀粉勾芡，淋入鸡蛋液，最后加盐和香油调味出锅。杭菊胡萝卜汤菊花味苦、性凉，入肺、肝、肾经，有清热解毒、凉血作用。

4、做法： 1．银耳用开水泡发，去掉硬心，撕成小朵，清洗干净。 2．木瓜去皮、去籽，切成小块。 3．水烧开放入银耳，小火煮四十分钟。 4．待银耳汤变粘稠，放入木瓜，再煮十分钟即可。

排毒养颜食谱有哪些2 女性排毒养颜美白食谱1：栗子白菜煲美白功效：面容黑黯的原因是肾气不足，阴液亏损，而栗子健脾补肾，白菜补阴润燥，综合生效使面色白皙明亮。

夏季排毒养颜瘦身饮食黄瓜：黄瓜。黄瓜中含有丰富的膳食纤维，对促进肠蠕动、加 *** 泄有一定作用。其所含的黄瓜酸，能促进人体的新陈代谢，从而排出毒素。此外，黄瓜还有利尿作用，能清洁尿道，有助肾脏排出泌尿系统的毒素。

食谱三：番薯粥番薯含有非常丰富的维生素A和维生素C，前者有保护眼睛的作用而后者能产生一定的美容效果。同时它还能使肠道通畅，将所有的废气排出体外，可谓是排毒的小能手。

排毒养颜汤【猪肝蛋汤】原料：猪肝、鸡蛋、葱、姜、盐。

蜂蜜排毒食谱蜂蜜富含维生素BC，以及果糖、葡萄糖、麦芽糖、蔗糖、优质蛋白质、钾、钠、铁、天然香料、乳酸、苹果酸、淀粉酶、氧化酶等多种成分，对润肺止咳、润肠通便、排毒养颜有显着功效。

土豆苹果汁土豆和苹果都含有丰富的膳食纤维，能促进肠胃蠕动。而且本身热量并不高，是极好的减肥食谱。材料：土豆1个，苹果2个，蜂蜜少许制作：将土豆及苹果洗净切块（苹果须去蒂及籽），用榨汁机榨汁后加入蜂蜜搅拌均匀饮用。