木耳和大白菜怎么做好吃(木耳大白菜汤的做法)

本文目录一览

1、柴鱼味鱼汤：豆腐2块、柴鱼少量。晚餐：木耳大白菜汤烹调方式：大白菜200克、木耳50克、金针(干)30克、芥菜末50克、胡萝卜100克。大白菜切片、木耳、胡萝卜切适当大小、加入金针用4～5碗水煮，调味后上芥菜未。

2、莴苣花椰菜汤。烹调方式：莴苣120克、花椰菜150克、四色蔬菜(冷冻)80克。莴苣切适当大小、花椰菜拨块，加超市内买的冷冻蔬菜煮汤，加适量调味即可。木耳大白菜汤。

3、做法：减肥食谱具体做法是先将海带洗净后与番茄、姜片，胡萝卜一同加入锅中煮，煮到海带松软时，再放入黄豆芽，然后加盐调味即可使用，在此过程中胡萝卜和番茄用来调味可以少放一些。

4、星期六：木耳大白菜汤木耳大白菜汤早餐：松饼+蜂蜜。米乳。午餐：蕃茄通心面：煮熟通心面5碗、蕃茄50克、高丽菜50克、碎肉末1两、油1茶匙。柴鱼味鱼汤：豆腐2块、柴鱼少量。

1、锅中热油，放入胡萝卜煸出红油，加入黄豆芽继续煸至透明状，下入清水，待水沸，放入香菇根和白菜帮，煮制一个小时，素高汤即成。

2、Step5：锅中倒入没过豆腐的清水煮沸，把白菜帮子和黑木耳倒入锅中，翻炒均匀之后大火焖煮10分钟。这样三种食材全都上色入味了。Step6：最后把青椒、菜叶子、大葱葱白放入锅中烫熟就可以起锅盛盘了。

3、干木耳泡发洗净备用。大白菜洗净。将白菜帮片薄片。猪肉切小片，先下肥肉炒出猪油。瘦肉部分加入料酒，蚝油，花椒粉，酱油抓匀。放入锅中炒熟。下入白菜煸炒片刻。

1、食材：木耳、豆腐、黄花菜、香菇、白菜、豆芽、胡萝卜做法：锅中热油，放入胡萝卜煸出红油，加入黄豆芽继续煸至透明状，下入清水，待水沸，放入香菇根和白菜帮，煮制一个小时，素高汤即成。

3、黑木耳提前一个晚上用清水泡发，小白菜洗净。虾皮少许。锅里加入适量清水，放入黑木耳。盖上锅盖，烧开。烧开后，再烧2分钟左右。加入小白菜。跟虾皮。放入少量盐。虾皮本身是咸的。再次烧开。

4、做法热锅加油，将辣椒丁下锅，小火爆香。再将白菜叶丝下锅炒制出味。再加入适量高汤煮至菜叶并加适量细盐调味。煮至汤底出味，再将鱼片顺着锅边放下去。再加入芹菜段提味即可。

5、做法：1。白菜用手撒片，木耳用温水泡五分钟变软，摘去根部，洗净，葱、姜切丝。2。锅中放油，小火加热，放入花椒、八角炒出香味，放入葱、姜炒出香味儿，再放入白菜片，大火翻炒均匀。3。

6、木耳白菜汤材料：白木耳50克、小白菜三把、猪肠200克。做法：白木耳泡软后去掉蒂头。小白菜洗净后切段，猪肠洗净后切成小段。

枸杞用清水洗去浮尘，用黄酒浸泡十分钟左右。耳用凉水泡发，去蒂备用，蒜切片，葱姜切末。大白菜洗干净，菜帮子部位用菜刀片着切。这样片着切的大白菜炒得时候更容易入味。

Step5：锅中倒入没过豆腐的清水煮沸，把白菜帮子和黑木耳倒入锅中，翻炒均匀之后大火焖煮10分钟。这样三种食材全都上色入味了。Step6：最后把青椒、菜叶子、大葱葱白放入锅中烫熟就可以起锅盛盘了。

”佐料白菜(不到半棵)木耳(适量)佐料盐(适量)葱(适量)姜(适量)白糖(少许)鸡精(少许)生抽(少许)醋(少许)八角(半个)干辣椒(3)肥肉(适量)炊具油炸锅一个白菜洗净，切成条状。2黑木耳泡发，去蒂，洗净，撕成花状。

步骤step 1 主要原材料准备。步骤step 2 大白菜，叶片一瓣一瓣分开后用淡盐水浸泡10分钟后洗净，撕成小块。步骤step 3 黑木耳泡好后择洗干净，剁辣椒及大蒜准备。步骤step 4 炒锅中倒入食用油，下大蒜和剁辣椒煸香。

木耳炒白菜一般指本词条白菜炒木耳一道传统的名菜。

方法一：白菜帮，切斜片儿。锅中油热后，放入葱花炝锅。放入大白菜翻炒，加入10毫升生抽和适量盐（看口味，勿多）。炒软至大白菜出水后，调中火并盖锅盖略焖一小会，大约1-2分钟。