绿豆莲藕汤的做法大全图解(绿豆莲藕汤的做法大全)

本文目录一览

莲藕排骨汤加绿豆是因为绿豆清热解毒。绿豆是豆科植物绿豆的种子，别名青小豆（因其颜色青绿而得名）、菉豆、植豆等，在中国已有两千余年的栽培史。原产地在印度、 *** 地区。

莲藕汤是人们常吃的一道传统美食，之所以在里面放入绿豆，是由于绿豆里面含有丰富的膳食纤维和粗纤维，而藕中含有丰富的淀粉物质，和莲藕一起食用后不仅能起到排毒养颜的作用，还能有效的促进人体肠胃的消化和吸收。

莲藕汤放有绿豆孕妇可以喝吗绿豆是可以喝的，不是孕期不能吃的食物。虽然绿豆属于寒性食物，但是放在莲藕汤里面一起吃是不会有什么影响的，而且莲藕汤本身营养就很丰富。

可以的，莲藕绿豆汤。原料：莲藕1/2节、绿豆2/3杯、红枣5个、枸杞适量、蜂蜜少许。

藕和绿豆可以一起吃，例如绿豆莲藕小米粥。绿豆莲藕小米粥的制作方法如下：主料：小米100克，绿豆50克，莲藕150克辅料：大枣适量，冰糖适量，干百合适量，干莲子适量步骤绿豆用清水浸泡8个小时。

制法：（1）将排骨斩件汆水，红奉洗净，姜切片，绿豆洗净待用。（2）洗净锅上火，放入清水、排骨、姜片、绿豆、红奉，大火烧开转中火煲45分钟，调味即成。功效：补血、养心、安神。

．选择猪肋条骨斩成5厘米长的节，入沸水中汆水，再清洗干净。2．莲藕去皮，切成滚刀块，洗净。绿豆淘洗干净，待用。

莲藕排骨汤可以放绿豆红萝卜一起炖着吃。因为这些食品互相不相克，一起食用不会引起任何不良反应，口感清香甜美。这些原料除了排骨外，还添加绿豆、莲藕、红萝卜等，是维生素、蛋白质互补作用在食物中的典型应用。

问题一：咽喉炎喝什么粥好鲜藕绿豆粥鲜藕50克，大米、绿豆各30克，白糖适量。先煮绿豆至沸，加大米至半熟后，再放入藕片。待粥熟后调入白糖再煮沸即可。此粥甘滑可口，有清热凉血、利咽除烦、生津止渴之功。

做法：绿豆洗净，鲜藕去皮洗净切块，猪瘦肉洗净切块。将鲜藕、绿豆及猪瘦肉一同放入砂锅，加水1000ml大火煮沸，小火煮45分钟。加入适量精盐葱花，吃藕吃豆喝汤。功效：清热、消暑、生津。

有效治疗嗓子疼的食物鲜藕绿豆粥原料：鲜藕50克、绿豆30克，粳米30克、白糖适量。做法：先煮绿豆至数沸，入粳米共煮半熟，加入鲜藕片煮至粥熟，加糖服用。

制法：将白芷润透，切片；鲜藕去皮，洗净，切薄片；姜切片，葱切段。将鲜藕、白芷、姜、葱、料酒同放炖锅内，加水1800毫升，置武火上烧沸，再用文火炖煮35分钟，加入盐、味精、香油即成。

做法：新鲜的莲藕洗净后去皮，将每节都切下来去掉结节；猪骨头洗净后砍件，用清水浸泡20-30分钟。准备汤锅，加入适量的清水，用大火煮开，放入猪骨和瘦肉，焯水片刻去除血水然后捞出冲净备用。

可以吃。莲藕绿豆汤的做法：用料：莲藕2斤，绿豆1两，猪骨1斤，甘草4片，盐适量莲藕去皮，用清水洗干净，用刀切块待用。买回的煮猪骨头洗干净，猪骨冷水下锅，焯水后再洗净，滤水待用。

可以的，莲藕绿豆汤。原料：莲藕1/2节、绿豆2/3杯、红枣5个、枸杞适量、蜂蜜少许。

莲藕汤可以放绿豆。需要提前准备的材料有：花生30克、绿豆70克、龙骨450克、藕3节、清水12碗、食盐少许、陈皮1块。绿豆、花生洗净，浸泡3小时，陈皮洗净浸泡半小时。锅内烧开热水，把龙骨焯一下，捞起。

绿豆和莲藕可以都是凉的食物，莲藕和椰子可以一起煮。但是，三者最好不要一起吃。