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毛豆烧茄子的做法有哪些?
1、步骤:茄子洗干净,切块哦,切薄一些,放在一边晾干水分哦。毛豆剥去豆壳,如果徒手很难剥的话可以将毛豆稍微煮一下,顺利剥掉豆壳。蒜头去皮哦,洗净拍扁哦。
2、锅中放入适量清水,放入盐和大料,将水烧开。放入毛豆粒煮3分钟,切记3分钟就好,此时口感最好,颜色也漂亮。将煮好的毛豆粒迅速盛入加了盐的凉水盆中,这是使毛豆颜色翠绿的关键。茄子去皮,切成菱形块。
3、倒入西红柿炒出汁子后加入开水烧开。倒入碗汁。加入毛豆和茄子,小火烧7-8分钟,汁子收差不多就好了 毛豆烧茄子对于还没结婚的人儿最具诱惑力了。
4、毛豆烧茄子的做法 首先要准备好材料,然后先把茄子洗干净切块,切薄一些,放在一边晾干水分备用。此时及时把毛豆剥去豆壳,如果徒手很难剥的话可以将毛豆稍微煮一下,顺利剥掉豆壳,非常方便。
5、红烧茄子毛豆子的做法步骤2茄子洗一下,切成滚刀块。和毛豆子一起洗净。红烧茄子毛豆子的做法步骤3油锅加热,油适当多些。红烧茄子毛豆子的做法步骤4倒入茄子毛豆子一起翻炒片刻。
6、用料 大虾 一斤 紫茄子 2个(削皮) 新鲜毛豆 2两左右 青椒 1个 葱姜蒜料酒和现磨胡椒 随意 大虾毛豆烧茄子的做法 虾洗净剪须;茄子去皮切滚刀块;青椒也切块;毛豆洗净备用。
做法,茄子烧毛豆怎么做好吃,茄子烧毛豆的家常做法
步骤:茄子洗干净,切块哦,切薄一些,放在一边晾干水分哦。毛豆剥去豆壳,如果徒手很难剥的话可以将毛豆稍微煮一下,顺利剥掉豆壳。蒜头去皮哦,洗净拍扁哦。
原料:茄子1条、毛豆300克、蒜4瓣、干红辣椒几个(可不放)。茄子洗净切块。茄子要好吃,不要怕费油,锅中倒入较多的油,八成热时倒入茄子炸2到3分钟后捞出。
茄子切块。1西红柿切块备用,蒜切末备用 2微波炉高火3分钟,使之变软。1热锅凉油爆香蒜末。2生抽两大勺,蚝油一大勺,番茄酱一大勺,盐和鸡精适量兑成碗汁备用。倒入西红柿炒出汁子后加入开水烧开。
毛豆炖茄子要怎样制作?
1、步骤:茄子洗干净,切块哦,切薄一些,放在一边晾干水分哦。毛豆剥去豆壳,如果徒手很难剥的话可以将毛豆稍微煮一下,顺利剥掉豆壳。蒜头去皮哦,洗净拍扁哦。
2、将毛豆去皮洗净。2锅中放入适量的水,加入盐和大料,将水烧开。三加入豆干煮3分钟,记得煮3分钟就好。这个时候口感最好,颜色也好看。四快速将煮好的毛豆放入放有盐的冷水盆中,这是毛豆变绿的关键。
3、加酱油、少许白糖、适量盐翻炒均匀即可。另外紫皮茄子的皮中含有丰富的维生素E和维生素P,对保护心血管、延缓人体衰老具有积极作用,所以不要去除。毛豆洗净后在油里面翻炒下,盖锅煮1分钟,毛豆盛出。
4、茄子切块。1西红柿切块备用,蒜切末备用 2微波炉高火3分钟,使之变软。1热锅凉油爆香蒜末。2生抽两大勺,蚝油一大勺,番茄酱一大勺,盐和鸡精适量兑成碗汁备用。倒入西红柿炒出汁子后加入开水烧开。
5、茄子洗净,刮皮,改刀,切薄片,注意太薄了会在翻炒时候烂掉。蒜一头,制成蒜沫,注意不要做成烂蒜蓉,容易炒时易熟。毛豆洗净放入冷水锅内,开始煮,开锅后小点火,持续煮7分钟,注意不要加任何佐料,白水煮即可。
6、毛豆中的钾含量很高,夏天常吃,可以帮助弥补因出汗过多而导致的钾流失,从而缓解由于钾的流失而引起的疲乏无力和食欲下降。毛豆中的铁易于吸收,可以作为儿童补充铁的食物之一。