土豆海带丝的拌法,海带土豆丝的做法

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1、土豆炖海带的做法就是把土豆切成条，放入锅中煮吧，海带简单的炒两下，然后再听汤，把海带和土豆一起炖炖好就可以吃了。

2、食材准备：土豆、海带、油、葱、姜片、盐、糖、鸡精、耗油，香菜。首先将土豆切成小块，海带切成细条。锅中放油，待油热后用葱和姜片爆锅。然后放入海带翻炒1分钟左右，倒入土豆块再炒2分钟。

3、土豆炖海带的做法海带用热水泡开，洗净表面杂质。海带的粘液对身体有益，不要过度洗涤。海带切宽条，土豆切粗条，蒜切丁。请点击输入图片描述坐锅热油，下蒜爆锅炒香，下土豆翻炒至土豆吸油。

4、葱切段，姜切片。海带用水提前泡一个小时，然后切块，土豆切厚条。肉切片用料酒泡一下，去腥味。热锅放油，然后把肉倒进去翻炒。肉炒好后，放入葱，姜，十三香。

1、做法步骤：把干海带丝放在淘米水中泡发4-5小时，把海带丝泡发至回软。把大蒜放到捣蒜罐里，加入盐，用捣蒜锤反复敲锤，直至蒜被捣烂成蒜泥状。

2、将海带切成细丝，用水焯熟；加上葱碎、蒜碎、辣椒碎用热油小炝一下；放了美极酱油、凉拌醋、盐、糖，搅拌一下。海带丝家常做法3 原料：海带、蒜泥、葱末、盐、糖、酱油、陈醋、香油、味精、芝麻。

3、腐竹用水发好和海带分别洗净，投入沸水锅中焯透，捞出沥干水分晾凉；水发腐竹切成3厘米长的段；海带切成丝；青辣椒、白菜取其帮、胡萝卜和黄瓜分别洗净后均切成4厘米长的丝；香菜洗净后切末。

4、做法海带丝洗净，放入冷水锅中煮开三分钟，捞出冲冷水，挤干水分，切小段。

5、做法锅内加清水，大火烧开，放入海带丝500克，大火煮10分钟，煮熟过凉水备用。大蒜切沫，香菜洗净切段。红尖椒切丝。将煮好的海带丝放案板上切寸段，放入器皿中。

6、酸辣海带丝主料：海带酸辣海带丝酸辣海带丝调料：醋蒜料酒生抽辣椒油白糖做法：材料：海带。（海带头的部分，肉质比较厚实）海带切丝，用冷水浸泡半天以上。

海带用热水泡开，洗净表面杂质。海带的粘液对身体有益，不要过度洗涤。海带切宽条，土豆切粗条，蒜切丁。请点击输入图片描述坐锅热油，下蒜爆锅炒香，下土豆翻炒至土豆吸油。放入虾皮，海带翻炒加入盐、五香粉炒均匀。

步骤step1 土豆去皮、洗净后切片，海带洗净后切成长方块。步骤step2 汤锅放油。步骤step3 放海带下去煸炒。步骤step4 下土豆片一起煸炒。步骤step5 放适量的开水。步骤step6 盖上锅盖炖15分钟左右，至土豆、海带熟烂。

做法：食材：海带（已清洗切开）、土豆（已清洗去皮）将土豆放在案板上切开。在锅中加入3汤勺油烧热，下入切好的土豆和海带翻炒一下。接着，加适量的清水煮开煮至土豆熟软。然后，加2汤勺生抽。