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沈阳拌花菜的做法酸甜口
1、．花菜洗净掰开，姜蒜洗净拍碎。2．烧一锅开水，放入花菜焯水2分钟，捞出放入冷开水中浸泡，捞起沥干水分。放一大碗中。将姜蒜，糖，醋，酱油，辣椒油，花椒粉，鸡精，调入拌匀静止一小时，撒上香油、葱花即可。
2、看一下准备的食材：散装的菜花，是一个大菜花吃剩下这么多，1小截胡萝卜，1小札韭菜。胡萝卜、韭菜都是配菜花的，无需多。食材摘好洗净，菜花切成小朵，韭菜切成段，胡萝卜用工具切成波浪片，也可以直接切片。
3、凉拌菜花的做法大全一：凉拌双色菜花 主料 西兰花500g白菜花350g辅料洋葱半个蒜一头麻椒适量花椒适量辣椒一个醋适量生抽适量盐适量耗油适量 准备西兰花和白菜花。把两种菜花切成小朵 分别焯水然后凉水冲凉备用。
沈阳拌花菜做法,拌花菜怎么做好吃又简单
．花菜洗净掰开，姜蒜洗净拍碎。2．烧一锅开水，放入花菜焯水2分钟，捞出放入冷开水中浸泡，捞起沥干水分。放一大碗中。将姜蒜，糖，醋，酱油，辣椒油，花椒粉，鸡精，调入拌匀静止一小时，撒上香油、葱花即可。
菜花焯水。胡萝卜片焯一下。焯好捞出。放入所有调味料。拌均匀即可。放入香菜。拌好，成品图如下图所示。
素拌花菜的做法 花菜切好，胡萝卜切花点缀，冬菇去蒂切上十字花刀。热锅下油，倒入蒜和萝卜炒香，倒入花菜、香菇大火翻炒。加入30g清水焖制1分钟。加入调味料炒匀，最后勾个薄芡即可出锅。
做法：食材备好。花菜分成小朵放盐水泡一泡，捞出控干水分。五花肉切片，葱花切段，蒜切片，生姜切末，干辣椒切段。锅烧热，放少量油，下五花肉煸炒出油，至表面微焦。
看一下准备的食材：散装的菜花，是一个大菜花吃剩下这么多，1小截胡萝卜，1小札韭菜。胡萝卜、韭菜都是配菜花的，无需多。食材摘好洗净，菜花切成小朵，韭菜切成段，胡萝卜用工具切成波浪片，也可以直接切片。
拌花菜怎么做好吃,拌花菜的家常做法
挑选有机菜花，并且掰成小小瓣，洗过后备用 大火烧开热水，准备焯水 菜花焯到周边的水冒泡即可，不要焯水太长时间，会没有脆感啦。
做法：食材备好。花菜分成小朵放盐水泡一泡，捞出控干水分。五花肉切片，葱花切段，蒜切片，生姜切末，干辣椒切段。锅烧热，放少量油，下五花肉煸炒出油，至表面微焦。
做法 花菜洗净掰开，姜蒜洗净拍碎。烧一锅开水，放入花菜焯水2分钟，捞出放入冷开水中浸泡，捞起沥干水分。放一大碗中。将姜蒜，糖，醋，酱油，辣椒油，花椒粉，鸡精，调入拌匀静止一小时，撒上香油、葱花即可。
拌花菜的家常做法
1、凉拌菜花的做法大全一：凉拌双色菜花 主料 西兰花500g白菜花350g辅料洋葱半个蒜一头麻椒适量花椒适量辣椒一个醋适量生抽适量盐适量耗油适量 准备西兰花和白菜花。把两种菜花切成小朵 分别焯水然后凉水冲凉备用。
2、凉拌菜花的家常做法：主料：花菜350克。辅料：生抽2茶匙、蚝油1茶匙、剁椒1茶匙、香油1茶匙、白糖少许。步骤：准备食材，凉拌菜花，最好选择这种散花菜，这种散花菜口感更脆嫩，还有剁椒、大蒜、生抽、蚝油、少许白糖。
3、看一下准备的食材：散装的菜花，是一个大菜花吃剩下这么多，1小截胡萝卜，1小札韭菜。胡萝卜、韭菜都是配菜花的，无需多。食材摘好洗净，菜花切成小朵，韭菜切成段，胡萝卜用工具切成波浪片，也可以直接切片。
正宗拌花菜的做法
1、挑选有机菜花，并且掰成小小瓣，洗过后备用 大火烧开热水，准备焯水 菜花焯到周边的水冒泡即可，不要焯水太长时间，会没有脆感啦。
2、步骤：准备食材，凉拌菜花，最好选择这种散花菜，这种散花菜口感更脆嫩，还有剁椒、大蒜、生抽、蚝油、少许白糖。
3、凉拌菜花的`做法1 原料：金针菇、黄甜椒、葱段、蒜蓉、生抽、香醋、香油、蜂蜜(糖)。
4、凉拌菜花的做法大全一：凉拌双色菜花 主料 西兰花500g白菜花350g辅料洋葱半个蒜一头麻椒适量花椒适量辣椒一个醋适量生抽适量盐适量耗油适量 准备西兰花和白菜花。把两种菜花切成小朵 分别焯水然后凉水冲凉备用。
5、胡切片以后用模具刻出花朵的形状，将洗净后切成菱形，洋葱洗净后切小块菜花掰成小朵后洗净备用。锅中加入适量清水，水烧开之后放入胡萝卜和菜花焯烫一分钟，捞出沥水。
拌花菜的做法
把干腐竹放入水中浸泡两个小时，浸泡腐竹变软后，用水清洗干净，控干水分，切成小段。02 土豆去皮，用水清洗干净，切成丝，放入水中浸泡，去除上面的淀粉成分。
制作方法：花菜洗净切小块备用。黄豆酱和大蒜备用。海天黄豆酱即可.热油锅，下大蒜末爆香。然后下花菜翻炒下，加入适量的清水加盖焖一会，调入黄豆酱。拌炒片刻，加适量的盐炒均。最后放鸡精出锅。
凉拌花菜的做法 1．花菜洗净掰开，姜蒜洗净拍碎。2．烧一锅开水，放入花菜焯水2分钟，捞出放入冷开水中浸泡，捞起沥干水分。放一大碗中。
材料： 菜花一把，嫩豆腐100g 做法：把豆腐压碎作为拌料菜花放开的油盐水里汆一下，稍微变软后，转到冰水里放凉，这样可以防止绿叶变黄。然后取出，把水分挤干。
桔梗就是在超市里买的那种咸菜，直接用就行， 俗称狗宝 2 腐竹用凉水泡好，斜刀切成4-5公分的小段，黄瓜片、胡萝卜切成菱形片。
花椰菜切成小朵，洗净。胡萝卜去皮洗净，切片。红辣椒洗净，切斜段。锅中倒入半锅水烧开，放入花椰菜和胡萝卜煮熟，捞出沥干，盛在盘子中。
