清炒芦笋芦笋,芦笋清炒的做法大全

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1、打开电磁炉，加入适量水，放入少许盐醋，将芦笋片放入焯一阵，将其焯透后捞出，放入冷水过滤，沥干备用，还可以加入少许盐、酱油、料酒、醋等腌制一会，这样等下炒的时候更入味。

2、做法步骤如下：准备好芦笋，油，盐。芦笋洗净掰成段。锅内热油，倒入芦笋翻炒后加水烧。待芦笋烧熟加入适量盐拌匀即可装盘食用。

3、第三步：炒锅里面加油，等到油热了之后加入葱蒜翻炒出香味，紧接着加入芦笋继续翻炒均匀。第四步：继续向锅里面加入食用盐翻炒均匀，一份美味的清炒芦笋就做出来了，芦笋的口感清脆可口，营养也是异常丰富的。

4、清炒芦笋是一道位于福建省传统的地方名菜，属于闽菜系。由芦笋200克，葱粒100克，盐适量，淀粉、料酒、醋少许等原料组成。做法：将芦笋洗净，切成段，备用。

5、清炒芦笋的做法芦笋去掉根部的硬皮切成滚刀段。

6、清炒芦笋（超级嫩！！）的做法：新鲜上市的芦笋，不用怕粗，还是嫩的。削掉皮，清洗干净。切成长条滚刀块。起锅放油，等油热可以多放点蒜，炒出蒜香。直接放入芦笋段和辣椒，快速炒至断生，出锅前放入少量盐即可。

炒芦笋最好用猪油，这样炒起来更像，准备一小块腿肉，将其去皮切成薄片状。锅洗净，沥干水渍，加入少许油，放入少许姜丝、蒜末爆香，然后加入芦笋炒制。

做法步骤如下：准备好芦笋，油，盐。芦笋洗净掰成段。锅内热油，倒入芦笋翻炒后加水烧。待芦笋烧熟加入适量盐拌匀即可装盘食用。

清炒芦笋要焯水。芦笋要焯水两大原因：是这种烹调方式能最大限度的保留芦笋中的维生素，避免营养大量流失，焯水后的芦笋色泽艳丽、质地脆嫩。

第一步：准备大蒜，切蒜末备用，芦笋洗净之后斜切成小段的形状备用。第二步：烧适量的清水，等到水开了之后将芦笋下入锅里面焯水，等到芦笋变色后捞出来过凉水，之后沥干水分。

口蘑去掉蒂头，用清水洗净之后切成片，小一点的可以对切两半。新鲜的芦笋买回来之后先用刨皮刀刮去根部老皮，底部的老梗可以弃去不用，处理好的芦笋切成约6-7cm的段，如果较粗则从中间剖开。

1、炒芦笋最好用猪油，这样炒起来更像，准备一小块腿肉，将其去皮切成薄片状。锅洗净，沥干水渍，加入少许油，放入少许姜丝、蒜末爆香，然后加入芦笋炒制。

2、做法步骤如下：准备好芦笋，油，盐。芦笋洗净掰成段。锅内热油，倒入芦笋翻炒后加水烧。待芦笋烧熟加入适量盐拌匀即可装盘食用。

3、芦笋斜切成段炒锅加油烧热，放入芦笋煸炒，加鱼露，盐，糖。

4、芦笋刚上市，把皮削掉后只用盐清炒非常嫩，脆，有点鲜甜，推荐大家尝试！用料：芦笋一捆，辣椒半根，盐少量，蒜3瓣清炒芦笋（超级嫩！！）的做法：新鲜上市的芦笋，不用怕粗，还是嫩的。削掉皮，清洗干净。

5、第一步：准备大蒜，切蒜末备用，芦笋洗净之后斜切成小段的形状备用。第二步：烧适量的清水，等到水开了之后将芦笋下入锅里面焯水，等到芦笋变色后捞出来过凉水，之后沥干水分。

新鲜的嫩芦笋适量，清洗干净。我买的芦笋特别嫩，直接切段就可以了，如果是那种粗老的芦笋，可以先用削皮刀把根部的老皮削去，然后再切段，不然芦笋炒出来会特别老，纤维明显。

做法步骤如下：准备好芦笋，油，盐。芦笋洗净掰成段。锅内热油，倒入芦笋翻炒后加水烧。待芦笋烧熟加入适量盐拌匀即可装盘食用。

第三步：炒锅里面加油，等到油热了之后加入葱蒜翻炒出香味，紧接着加入芦笋继续翻炒均匀。第四步：继续向锅里面加入食用盐翻炒均匀，一份美味的清炒芦笋就做出来了，芦笋的口感清脆可口，营养也是异常丰富的。

第一步：提前准备蒜头，切蒜泥预留，芦笋清洗以后切角成小段样子预留。第二步：烧适量冷水，直到水开了后将芦笋放入锅里面绰水，直到芦笋掉色后捞出来过冷水，以后沥干水。

清炒芦笋（超级嫩！！）的做法：新鲜上市的芦笋，不用怕粗，还是嫩的。削掉皮，清洗干净。切成长条滚刀块。起锅放油，等油热可以多放点蒜，炒出蒜香。直接放入芦笋段和辣椒，快速炒至断生，出锅前放入少量盐即可。