前几天，我和表妹一起带着她家的宝宝去儿童医院保健科进行体检。

小宝宝一岁左右，医生拿出几块积木，一块块摞起来，然后让宝宝试着做。

医生告诉我们说，不要小看这样简单的动作，这是对宝宝“手眼协调能力”的检查。

只有宝宝已经具有了一定的平衡能力、空间感、运动能力，以及做一些精细运动的能力，才能把积木一块块摞起来，否则这个在我们看来很简单的动作，对宝宝来说似乎都是一件“不可能完成的任务”。

在搭积木的同时，宝宝也正是在锻炼这些能力。

表妹问医生如果宝宝做得不好怎么办？医生告诉表妹没关系，妈妈可以回家变着花样的和宝宝一起游戏。

什么是手眼协调能力？‍

手眼协调能力 ， 是眼睛和手的配合能力。主要是指根据眼睛看到的变化，用手来做出相应的反应。

眼睛是心灵的窗口，通过眼睛，我们才能看到世界的万事万物，色彩、形状、大小等特性。

手可以传递给我们真实的触感，帮助我们更好地了解物品的性质。

因此，手眼协调能力的发育对促进运动能力、智力和行为起着非常重要的作用，对儿童的全面发育具有重要的意义。

而且这个能力竟然和孩子以后的学业成绩有关。

手眼协调能力差的同学最明显的表现之一就是，写作业的速度很慢，他看一眼黑板上的字，在作业本上写下这个部首或者偏旁，之后再看一眼，再写一笔，如此反复几次，而手眼协调能力好的同学，看一眼或者两眼就可以写好这个字。

手眼协调能力差的同学，除了在学习方面有影响，在其他方面也是大有影响的。

比如在动作方面，球类技巧不佳，丢接球比较笨拙反应慢。

日常生活中对精细动作要求高的，也深受影响。不会自如使用筷子、绑不好鞋带、不会穿针引线等。

1--3岁宝宝手眼协调能力训练

虽然手眼协调能力的发育是一个缓慢的过程，但是如果平时注意培养训练，手眼协调能力会得到不断提高。

而游戏是宝宝学习技能最快也是最便捷的一种方式。

在游戏过程中，宝宝通过视觉、听觉等多感官系统，能够使自己的身体、心理等各方面得到有效的锻炼，在做游戏的过程中宝宝的手、眼以及身体的协调能力都能够得到有效的提升。

1~3岁是孩子手眼协调快速发展阶段，下面分年龄段给妈妈介绍10款手眼协调小游戏，让孩子手脑并用，在家随便玩。

在玩游戏之前，我们先来看看不同年龄的宝宝手功能的发育进程：

12~15个月：能握笔涂鸦，会几页几页地翻书，能叠2~3块积木。2岁：能叠6-7块积木，逐页翻书。2~3岁：能叠8块积木，临摹画直线。3岁：能叠9~10块积木，临摹画“O”和“+”。

适合1岁宝宝的手眼协调小游戏：

（1）倒水

玩水是宝宝永恒的游戏，不管多大的宝宝都爱玩水，妈妈们可以抓住宝宝这一兴趣爱好大做文章。

准备两个塑料杯子和一把大勺子。

在一个杯子里装点水，让宝宝从这个杯子里把水倒到另一个杯子里。

如果宝宝已经做得很好了，也可以让他直接拿大勺子把水从这个杯子舀进去另一个杯子里。

（2）涂鸦

涂鸦是培养手眼协调能力的有效途径。宝宝从 1 岁多开始，就喜欢涂乱乱画，我们称之为“涂鸦”。此阶段一般持续到 3 岁左右。

妈妈为宝宝涂鸦提供必要的条件，例如彩色笔、蜡笔、硬纸片之类等。

妈妈也可以让宝宝试试颜料手指画。食用色素加酸奶，也可以调出 *** 的颜色，增加游戏的新奇度，让孩子更愿意尝试。

（3）撕纸

宝宝喜欢撕纸，并且乐此不疲，妈妈可以给宝宝不同材质的纸，抽纸、A4纸、包装纸、卡纸等，让宝宝撕。

刚开始，妈妈就给宝宝准备柔软的抽纸，随着宝宝手部力量和灵活度的增加，给宝宝提供不同材质的纸，让宝宝感受不同的触感。

除了撕纸，还可以让宝宝揉皱或打开纸团，这些动作都能发出声音，让游戏更有趣。

随着宝宝年龄的增长，还可以增加难度，撕成不同的形状，比如太阳、月亮、圆形、三角形等等。

（4）玩积木

积木是宝宝最经典玩具，见证孩子的成长。

一个方块，一个圆柱，简单的几块方木可以堆成“塔”，可以横或竖排列成“火车”，可以两块间稍留空隙上边再落一块成为“桥”，也可以像多米诺骨牌一样排列，推其一而倒一排………

玩法多样，释放想象。

适合2岁宝宝的手眼协调小游戏:

（5）拧瓶盖

拧瓶盖除了可以锻炼宝宝的手眼协调能力，还能改善宝宝手腕旋前旋后的功能，一般15--18个月的宝宝就适合玩拧瓶盖的游戏了，当宝宝熟练掌握拧瓶盖，就可以增加难度。

例如，可以增加瓶子的数量，并选用瓶口大小不一的瓶子，多个瓶子和瓶盖要一一对应并盖好，这就增加了对大小的认知和配对概念。

（6）手抓泡泡

妈妈准备泡泡一瓶，吹出泡泡后，鼓励宝宝去追逐泡泡，并用手去抓泡泡，这个游戏锻炼孩子手眼协调能力，观察力，追逐能力。

（7）投球

妈妈可以准备一些大小不一的小球，或者也可以和孩子一起将旧报纸揉搓成团状。

妈妈与孩子一起玩丢球、滚球、追球、捡球的游戏。

妈妈还可以示范将纸团投入筐内，然后引导孩子玩“投球”的游戏。

（8）玩套叠玩具

套叠玩具包括套碗、套塔、套桶等等，是要按照大小次序依次拆装的。

可以从少量开始练起，之后逐渐增加数量。妈妈先示范如何按照次序进行拆装，然后交由宝宝去尝试。

适合3岁宝宝的手眼协调小游戏:

（9）碰碰球

这个游戏可以提高孩子的手眼协调能力能力、精细动作、注意力以及孩子对距离、力度的控制。

玩法也是很简单的，妈妈最少要准备2只球，或者更多，先把1只球放在离宝宝1米或者0.5米远的距离，宝宝找准方向后，滚动另一只去球去碰这个球。

（10）套吸管

首先准备4个瓶盖、一块橡皮泥、4根细木棍、4种颜色的吸管和一把剪刀。

第二步，给每个瓶盖里放入橡皮泥，并插入木棍，之后用剪刀把吸管剪成等长小段。

第三步，将同样颜色的吸管插入木棍中。和宝宝重复玩若干次，可以锻炼宝宝颜色配对能力。

写在最后

妈妈陪伴宝宝的时候，可以多和宝宝玩以上的游戏，这些游戏可以提高宝宝精细动作能力，同时也能提高宝宝的专注力。

日本著名儿科医生稻垣武说：“积极使用双手使手指的触觉变得敏锐，是促进大脑发育的重要 *** ”。

妈妈可以多创造条件让宝宝进行精细动作训练，掌握抓、握、拍、 打、敲、击打、挖、写、画等动作，培养手部的灵活性、准确性，提高手眼协调能力发展奠定坚实的基础。前几天，我和表妹一起带着她家的宝宝去儿童医院保健科进行体检。